Davamlı yorğunluq və halsızlıq yalnız gərgin həyat tərzi ilə bağlı olmaya bilər. Uzun müddət davam edən yorğunluq bəzi

Masaj zamanı əzələlər, yumşaq toxumalar və oynaqlar üzərində müxtəlif texnikalar tətbiq edilir. Bunun nəticəsində bədən

Yay mövsümündə dənizdə boğulma halları artır. Mütəxəssislər bildirirlər ki, bədbəxt hadisələrin əksəriyyəti təhlükəsizl

Hazırda tələsmək istənilən gecikmədən daha baha başa gələ bilər. Xüsusilə də yaxın günlərdə hər kəs tələsməməlidir. Beş

Müasir həyatın sürətli tempi, davamlı informasiya axını, iş yükü və gündəlik stres insanların təkcə fiziki deyil, zehni

Səhər kifayət qədər yatdığınız halda gün ərzində özünüzü halsız və yorğun hiss edirsinizsə, bunu yalnız iş yükü və ya y

Müasir insanın ən çox şikayət etdiyi mövzulardan biri xroniki yorğunluqdur. Azpost.info bildirir ki, çox vaxt bunu iş

 Qoç Günün ilk yarısında planlı və sistemli yanaşmanız sizə üstünlük qazandıracaq. Yarımçıq qalan işləri tamaml

Yay aylarında bir çox insan özünü halsız, diqqətsiz və enerjisiz hiss edir. Əksəriyyət bunun səbəbini yalnız yüksək tem

Səhər yuxudan durduğunuz anda özünüzü yorğun, halsız və enerjisiz hiss edirsinizsə, bunun səbəbi təkcə yuxusuzluq olmay

Səhər yuxudan durduğunuz anda özünüzü yorğun, halsız və enerjisiz hiss edirsinizsə, bunun səbəbi təkcə yuxusuzluq ol

Müəllif: Gülnar Əhmədli, Banco.az Uzaqdan işləmək bir çox insan üçün rahat və sərbəst iş modeli hesab olunsa da, hər kəs

Əgər gecə kifayət qədər yatmağınıza baxmayaraq gün boyu özünüzü yorğun, enerjisiz hiss edirsinizsə, tək deyilsiniz. 50

Evinizdəki işıq sizi enerji ilə təmin edə və sakitləşdirə və ya əksinə, sizi əsəbi və yorğun edə bilər. Biz interyer di

İntensiv kardio məşqində nəfəs darlığı hiss edə bilərsiniz. Lakin pilləkənlərə qalxdıqdan sonra və ya bir neçə addı

Milli.Az bu günün qoroskopunu təqdim edir: Qoç Bu gün sizin üçün "mən" mərkəzli bir gündür. Ay sizin bürcünüzdə səyah

3 gündür ki, Balıq bürcünün 28-ci dərəcəsində Yeni Ay yaşanır. Yeni Ayın təsirləri adətən bir həftə əvvəl hiss olunmağa

Heç müəyyən insanlarla danışdıqdan sonra heç bir səbəb olmadan özünüzü yorğun, qıcıqlanmış və ya gücsüz hiss etdiyinizi

Bəzi insanların davranışları zamanla insanın enerjisini tükəndirə, özünə inamını azalda və daxili rahatlığını poza bilə

Həzmi uzun çəkən qidalar enerji çatışmazlığı və yuxululuq hisslərinə səbəb ola bilər. Medicina.az xəbər verir ki, b

Niyə 8 saatlıq yuxudan sonra hələ də özünüzü yorğun hiss edirsiniz? ...Uzun yuxu